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遇到心理健康问题，60.73%的未成年人选择主动寻求帮助，跟家人、老师或朋友倾诉；15.63%选择顺其自然，自我调节。这组数据，来自法治时报近日开展的一项对未成年人心理状况调查报告。

法治时报对全省1561名未成年人的心理状况进行问卷调查。调查显示，51.71%存在缺乏自信，不敢面对现实，容易自暴自弃、消极懈怠心理现象。造成未成年人心理问题频发的原因到底在哪里？

近日，记者走访海口市部分中小学了解到，有许多学生觉得目前学习压力过大，感觉是在学校、家长的压力下学习，而且这种情况影响到学生的正常休闲与睡眠，一些学生厌学情绪比较严重。

小林今年14岁，是一个普通工人家的孩子。小林的父母没有机会接受高等教育，就把希望寄托在孩子身上。小林说：“在学校被老师看着学习，放学后被妈妈盯着学习。我精神要崩溃了，啥都学不进去。”

面对未成年人的心理问题，怎样帮助他们重塑快乐人生?

在对全省2977名受访家长进行问卷调查时，结果显示，69.67%的家长会跟老师、孩子的同学、朋友了解情况，多陪伴、交流；16.43%的家长选择带孩子看心理医生，进行专业治疗；13.91%的家长认为顺其自然，让孩子自己调节。

孩子们的情绪变化，许多时候是有原因的，可能家长未掌握。林女士的儿子升初中不久，就遇到了挫折。在小学，他的成绩几乎在前三名，但到了初中，和来自全市的优秀学生挤在一起，他很快就滑落，这种落差让他忍不住怀疑自己是不是很笨。错误的认知不断堆积，这些向内自我攻击的情绪无法排解，儿子的脾气越来越暴躁。可在林女士眼里，这些表现被简单当作“青春期叛逆”，直到儿子一句话不对就摔打，才意识到孩子出现心理问题。

“倾听孩子的想法，与他产生共情，将有助于他自己解决问题。”林女士认为，日常和孩子多交流沟通非常有必要。